22 Nov 2015

aplikasi keuangan desa terbaru 2016


Munculnya UU Desa No 6 Tahun 2014 menjadi berita gembira dan menyedihkan bagi para pengelola keuangan desa, untuk itu perlu dipersiapkan dan dijalani dengan baik agar program-program yang dilaksanakan di desa dapat berjalan dengan baik.
Kurangnya pengetahuan dalam bidang akuntansi menjadi sumber permasalahan yang serius untuk segera diatasi, Untuk itu marilah kita mulai belajar dengan baik dengan mengikuti apa yang menjadi aturan perundang-undangan yang telah ditetapkan.
Secara Tekhnis dalam menjalankan aturan undang-undang desa ini adalah dimulai dari perencanaan yang baik (RPJMDes) kemudian RKPDes dan pembuatan APBDes kemudian pelaporan.
Kurangnya perencanaan yang baik dalam penyusunan RPJMDes menjadi kendala yang penting dalam melaksanakan program ini dimana banyak desa yang mempunyai kebutuhan kebutuhan mendasar namun dalam RPJMDes tidak atau belum terkafer. Kemudian juga dalam RKPDes. Bagi desa-desa yang RPJMDes dan RKPDesnya sudah valid tentu menjadi hal yang memudahkan bagi desa tersebut. 
Adapun permaslahan-permasalahan yang muncul selanjutnya adalah kesalahan dalam penyusunan APBDes, dari penyusunan program, kegiatan serta pembuatan Rekening anggaran yang masih banyak kekeliruan sehingga tdak singkron dengan pelaksanaan, untuk itu perlu kita belajar dan belajar kembali dengan ketelitian dan sarana yang memadahi.

Hal ini menjadi pemikiran bagaimana saya dapat membuat program aplikasi pengelolaan keuangan yang memadahi dari penyusunan perencanaan pembuatan APBDES pelakasanaan kegiatan dan pelaporan. Dan Alhamdullilah berkat kerja keras dan keinginan akhirnya program aplikasi keuangan desa ini dapat terselesaikan dengan baik.;

Program ini berupa aplikasi portable yang sangat membantu untuk melaksanakan pengadministrasian keuangan di desa. Fitur yang kami sediakan berupa Pengolahan dan perencanaan Anggaran (APBDES), Transaksi Harian, Laporan Jurnal Penerimaan Kas, Jurnal Pengeluaran, Buku Besar Kas, Buku besar pendapatan, Buku besar pengeluaran, Jurnal Rekapitulasi penerimaan dan pengeluaran, LRA, LAK, Neraca, CALK, Perdes APBDES, Perubahan dan Pertanggungjawaban serta laporan Lain. Program ini sementara khusus saya buat untuk Teman-teman Perangkat Desa di Kabupaten Temanggung. Bagi yang berminat saya siap membantu. untuk informasi lebih lanjut ke no 085868767036
CATATAN :
Khusus desa - desa kabupaten temanggung Kami berikan secara gratis  Tampa biyaya sedikitpun selama loncing program 

VIdeo di bawah ini belum full , jadi masih ada  Bagian - bagian lain yang belum saya uploadkan , mohon maaf sebelumnya karena keterbatasan waktu saya untuk menguploadnya ,  bagi teman - teman di kabupaten temanggung bisa mampir ke tempat saya  bila menginginkan program tersebut , aplikasi keuangan desa ini sudah lulus uji di tingkat kabupaten  dan kantor pajak , dan telah kami jalankan di 5 kecamatan  kab. Temanggung sebagai uji coba dan percontohan .
untuk videonya ada di bawah ini 





scribiklan

12 Nov 2015

4 CARA MEMBERSIHKAN PARU - PARU


Paru-paru adalah organ tubuh yang sangat vital karena berfungsi sebagai alat untuk bernafas yakni memasukkan oksigen ke dalam tubuh dan mengeluarkan karbon dioksida. Jika paru-paru kotor maka bisa dipastikan bagian tubuh yang lain dalam waktu yang tidak lama juga akan terganggu karena kekurangan oksigen.
Salah satu gangguan yang hampir pasti dapat merusak fungsi paru-paru adalah asap, baik itu asap rokok maupun asap dari kebakaran hutan yang saat ini banyak diperbincangkan. Gangguan asap dapat menyebabkan timbulnya infeksi saluran pernafasan (ISPA) yang sangat berbahaya terutama pada anak-anak.
Selain ISPA, paru-paru yang kotor juga dapat menyebabkan timbulnya penyakit berbahaya seperti kanker paru-paru yang sebagian besar disebabkan oleh rokok dan juga polusi kendaraan yang dihirup setiap hari.
Bagi anda yang tinggal di daerah yang tidak sehat seperti di pabrik atau di pinggir jalan yang padat, atau orang di sekeliling anda adalah perokok, maka anda pun berisiko besar mengalami gangguan pada paru-paru.
Karena itu semua orang terutama oleh mereka yang menjalani gaya hidup tidak sehat perlu rajin-rajin membersihkan paru-parunya agar bisa berfungsi normal seperti sedia kala.
Berikut ini beberapa tips yang telah dibuktikan banyak orang bagaimana cara memurnikan kembali paru-paru dalam waktu tiga hari saja.
1.Jangan minum susu dan semua produk turunannya. Hal ini dilakukan untuk memperlancar proses pengeluaran racun dalam tubuh.
2.Minum satu cangkir teh herbal. Teh herbal bermanfaat untuk mengeluarkan racun dari dalam usus.
Minum 300 ml air perasan lemon yang dicampur dengan air hangat pada pagi hari. Anda bisa mengganti lemon dengan jeruk nipis atau jika anda tidak menyukai rasa lemon anda bisa menggantinya dengan jus nanas. Kedua buah ini bersifat antioksidan yang dapat meningkatkan fungsi pernafasan tubuh.
3.Minum jus wortel sebanyak 300 ml di pagi hari antara sarapan dengan makan siang. Jus wortel bermanfaat untuk meningkatkan kadar pH tubuh anda selama 72 jam detoks. Disarankan menggunakan wortel organik karena memiliki kandungan enzim yang lebih banyak.
4.Minum jus buah 3 jam setelah makan siang. Jus buah yang disarankan adalah yang mengandung banyak kalium seperti apricot, pepaya, pisang alpukat dan kurma. Kalium sangat baik dalam proses pembersihan paru-paru.
Di malam hari, sebelum tidur minum jus buah cranberry. Jus ini sangat membantu dalam memerangi bakteri penyebab infeksi di paru-paru.
Lakukan proses di atas selama tiga hari berturut-turut untuk membersihkan paru-paru anda dan mengembalikannya pada kondisi yang sehat.
Semoga bermanfaat
Good luck....

MENGHILANGKAN BAU MULUT & BAU BADAN

Menghilangkan bau mulut

Bau mulut dan bau badan termasuk salah satu jenis polusi tubuh yang sangat mengganggu aktifitas. Orang yang memiliki bau badan atau bau mulut pada umumnya merasa minder dan tidak percaya diri ketika harus bertemu banyak orang.

Bau mulut disebabkan adanya bakteri yang tinggal dan berkembang biak di dalam mulut dan di sela-sela gigi. Penyebabnya karena jenis makanan yang dikonsumsi atau bisa juga karena jarang merawat gigi.

Begitu pula halnya dengan bau badan, timbul karena keringat berlebih yang keluar dari tubuh dan mengendap di sela-sela tubuh yang menyebabkan bakteri mudah berkembang biak, jika tidak diatasi bukan tidak mungkin akan terjadi iritasi.

Kebanyakan orang menggunakan parfum atau penyegar mulut seperti permen untuk mengurangi bau yang keluar. Cara ini tergolong ampuh sampai jika anda melupakannya atau kehabisan.

Untungnya ada cara lain yang juga tidak kalah efektif dari parfum dan penyegar mulut. Dan bahkan cara ini jauh lebih murah karena bahan-bahannya tidak mengandung alkohol dan mudah didapatkan.

Caranya dengan minum jus daun kubis setiap pagi. Cara ini bukan hanya menghilangkan bau tak sedap dari badan tapi bahkan menghilangkan penyebab munculnya bau-bauan tersebut.

Bahan yang dibutuhkan untuk membuat jus daun kubis adalah:
-Dua buah apel
-Satu ruas jahe
-Lima lembar daun kubis segar
-Perasan jus dari satu lemon
-Satu ikat peterseli.

Cara mengolahnya:

Cuci semua bahan di atas dengan air yang bersih kemudian tempatkan dalam blender. Setelah diblender dan semua bahan telah menyatu membentuk jus, tuangkan ke dalam gelas. Minumlah jus tadi 15-30 menit sebelum sarapan.

Dengan meminum jus di atas secara rutin setiap hari akan membuat bau tubuh anda jadi wangi dan bau mulut jadi hilang. Anda sekarang tidak lagi butuh parfum ataupun penyegar mulut. Anda bebas bergaul dengan siapa saja tanpa perlu minder atau malu.

Selamat mencoba semoga bermanfaat

Good luck jangan lupa shared

PERINGATAN, JANGAN LAKUKAN HAL INI SETELAH MAKAN

Bahaya merokok
Hampir semua perokok akan mengatakan waktu yang paling nikmat untuk menyalakan sebatang rokok adalah sesaat setelah makan. Asap rokok akan mengepul lebih banyak dan terasa lebih nikmat apalagi jika dinikmati sambil duduk-duduk santai di teras rumah.
Pada dasarnya semua orang sepakat bahwa merokok tidak baik bagi kesehatan tapi apa yang dokter dan para ilmuwan mewanti-wanti secara khusus adalah bahaya merokok setelah makan, dan melalui artikel kali ini kita akan membahasnya secara khusus.
seorang apoteker berkebangsaan Nigeria dari Universitas Ilorin Teaching Hospital menyampaikan bahwa satu batang rokok yang dihisap sesudah makan sama bahayanya dengan merokok 10 batang sekaligus di waktu normal.
Merokok setelah makan 10 kali lipat bahayanya, waspadalah
Menurut Alege, saat makan dan setelahnya terjadi lonjakan aliran darah dalam jumlah besar pada pembuluh terutama di saluran pencernaan. Jika anda merokok setelah makan maka zat berbahaya dalam rokok ikut terserap secara sempurna dan dalam jumlah yang banyak di dalam aliran darah tersebut.
Hal ini tentu saja meningkatkan faktor risiko berkali-kali lipat. Organ-organ dalam tubuh seperti hati, ginjal, jantung, paru-paru sampai otak akan mengalami kerusakan yang jauh lebih cepat daripada kemampuannya untuk meregenerasi sel-sel tubuh.
"Sistem pencernaan bekerja maksimal saat kita sedang makan. Jika kita merokok setelah makan maka oksigen dalam darah akan berikatan dengan nikotin dan mengalir lebih cepat di dalam tubuh sehingga lebih mudah diserap oleh organ tubuh yang lain," ujar Alege.
Para ilmuwan memperingatkan bahwa merokok setelah makan secara dramatis akan meningkatkan risiko kanker usus dan kanker paru-paru. Jika memang tidak bisa menahan keinginan merokok, demi kesehatan anda cobalah untuk merokok paling tidak minimal 20 menit setelah makan.
Merokok berbahaya bagi kesehatan tapi merokok setelah makan jauh lebih berbahaya. Silahkan share informasi penting ini kepada teman anda yang perokok.
Semoga bermanfaat
Good luck

9 Nov 2015

5 MANFAAT BELIMBING WULUH

Blimbing Wuluh menyebuhkanGusi berdarah

Mengkonsumsi buah belimbing wuluh baik segar maupun manisan secara rutin tiap hari Dua buah belimbing wuluh dimakan tiap hari

-Blimbing Wuluh sebagai Obat Gondongan
1/2 genggam daun belimbing wuluh ditumbuk dgn 3 bawang putih. Kompreskan pada bagian yg gondongan. 10 ranting muda belimbing wuluh berikut daun dan 4 butir bawang merah setelah dicuci bersih lalu ditumbuk halus. Balurkan ketempat yg sakit.

Blimbing Wuluh sebagai Obat Rematik
Segenggam daun belimbing wuluh dicuci tumbuk sampai halus tambahkan kapur sirih gosokkan ke bagian yg sakit. 100 gr daun muda belimbing wuluh 10 biji cengkeh dan 15 biji merica dicuci lalu digiling halus tambahkan cuka secukup sampai menjadi adonan seperti bubur. Oleskan adonan bubur tadi ketempat yg sakit. 5 buah belimbing wuluh 8 lembar daun kantil (Michelia champaca L.) 15 biji cengkeh 15 butir lada hitam dicuci lalu ditumbuk halus diremas dgn 2 sendok makan air jeruk nipis dan 1 sendok makan minyak kayu putih. Dipakai utk menggosok dan mengurut bagian tubuh yg sakit. Lakukan 2-3 kali sehari.

Blimbing Wuluh sebagai Obat Sariawan 10 kuntum bunga belimbing wuluh asam jawa gula aren direbus dgn 3 gelas air sampai air tinggal 3/4 saring minum 2 kali sehari. Segenggarn bunga belimbing wuluh gula jawa secukup dan 1 cangkir air direbus sampai kental. Setelah dingin disaring dipakai utk membersihkan mulut dan mengoles sariawan. 2/3 genggam bunga belimbing wuluh dicuci lalu direbus dgn 3 gelas air bersih sampai tersisa 2 1/4 gelas. Setelah dingin disaring lalu diminum sehari 3 kali 3/4 gelas. 3 buah belimbing wuluh 3 butir bawang merah 1 buah pala yg muda 10 lembar daun seriawan 3/4 sendok teh adas 3/4 jari pulosari dicuci lalu ditumbuk halus diremas dgn 3 sendok makan minyak kelapa diperas lalu disaring. Dipakai utk mengoles luka-luka akibat sariawan 6-7 kali sehari.

Blimbing Wuluh sebagai Obat Sakit gigi Lima buah belimbing wuluh setelah dicuci bersih dikunyah dgn garam. Ulangi beberapa kali sampai hilang rasa sakitnya. Blimbing Wuluh sebagai Obat Pagel linu Satu genggam daun belimbing wuluh yg masih muda 10 biji cengkeh 15 biji lada digiling halus lalu tambahkan cuka secukupnya. Lumurkan ketempat yg sakit Blimbing Wuluh sebagai Obat Penghilang Panu Sepuluh buah belimbing wuluh dicuci lalu digiling halus tambahkan kapur sirih sebesar biji asam diremas sampai rata. Ramuan ini dipakai utk menggosok kulit yg terserang panu. Lakukan 2 kali sehari

Semoga bermanfaat jangan lupa shared
Good luck...

DILEMA WANITA SEPUTAR MISS V


Dilema Yang Dialami Wanita Seputar Miss V
Selama ini pasti banyak hal yang membuat Anda sedikit bingung berkaitan dengan miss V. Karena banyak wanita masih malu untuk membicarakan bagian ini, meskipun kepada sesama wanita. Bagian intim ini juga sering menimbulkan berbagai dilema bagi wanita, seperti dilansir Womenshealthmag.com berikut ini.
• Dilema rambut di bagian intim
Sebenarnya apa yang harus dilakukan pada rambut di area miss V Anda, dibersihkan atau dibiarkan? Pertanyaan ini sering menjadi dilema bagi wanita. Sebaiknya Anda membersihkannya secara berkala dengan terlebih dahulu membersihkannya dan membasuhnya dengan air hangat. Gunakan produk lembut untuk area sensitif Anda ini.
• Gatal
Yang harus dilakukan ketika bagian miss V Anda terasa gatal dan mengganggu adalah membasuhnya dengan air rebusan sirih hangat. Bila gatal terus mengganggu dan berlanjut, segera konsultasikan dengan dokter kandungan untuk pengobatannya.
• Bau tak sedap
Bau tak sedap yang biasanya menyertai keputihan merupakan tanda dari adanya infeksi. Namun, apa yang Anda makan juga dapat mempengaruhi aroma bagian intim tersebut. Konsultasikan dengan dokter Anda untuk mengetahui apa yang terjadi dengan miss V.
• Melahirkan
Bagaimana bisa janin bayi yang berukuran cukup besar itu melalui miss V Anda? Nyatanya otot-otot pada miss V cukup elastis dan dapat membuat ruang yang cukup bagi bayi. Dan ukurannya akan dapat kembali seperti semula setelah Anda melahirkan.
Jangan segan untuk membicarakan dilema yang Anda alami seputar miss V dengan dokter kandungan Anda. Dengan mengidentifikasi permasalahan sejak awal, Anda akan dapat mencegah masalah yang lebih besar yang mungkin dapat terjadi pada Anda.
Sumber : vemale.com
Selamat siang bunda2 dan sista2 semoga bermanfaat

MENGATASI PERUT KEMBUNG

Apasih.....

Perut Selalu Kembung Pada Malam Hari

Pada dasarnya, setiap organ punya jam-jam tertentu dimana organ itu bekerja sangat maksimal, dan ada waktu dimana organ tersebut paling lemah dan butuh istirahat. Mulai jam 8 malam sampai sekitar jam 1 pagi adalah waktu terlemah sistem pencernaan, tapi bukan berarti sistem pencernaan harus menimbulkan masalah pada malam hari. Kalau perutmu selalu bermasalah pada malam hari, kemungkinan kamu menderita IBS (Irritable Bowel Syndrome).
Diagnosa IBS ini baru bisa berlaku jika perutmu kembung setiap malam padahal kamu:

1.tidak makan makanan-makanan yg diproses (makanan beku, kalengan, mie instan, bubur instan)
2.jarang mengkonsumsi daging merah
3.cukup konsumsi serat
4.tidak mengkonsumsi terlalu banyak garam
5.tidak mengkonsumsi pemanis buatan (ada pada minuman2 instan, diet coke, dan minuman2 “zero sugar”)

Tapi kalau kamu belum lolos lima syarat diatas, jangan yakin dulu kamu IBS. Patuhi lima syarat itu. Kalau kembung perut tidak datang lagi pada malam hari, berarti penyebab kembungnya salah satu dari 5 hal itu, entah kurang serat, terlalu banyak zat aditif atau sodium.

Semoga bermanfaat , good luck jangan lupa shared

MENCEGAH KISTA

Apasih .....

K.I.S.T.A merupakan tipe penyakit silent killer. Hal ini karena gejalanya sangat sulit untuk dideteksi. Tapi dalam stadium tertentu bisa mengakibatkan kematian. Kalau kanker’ serviks masih bisa dicegah dengan pemeriksaan papsmear. Tapi tidak berlaku bagi penyakit k!sta. Cara terbaik adalah dengan melakukan tindakan pencegahan. Berikut ini sejumlah cara menghindari penyakit k1sta yang bisa diandalkan.

1.Mengurangi Makanan Tinggi Lemak
Pasokan lemak berlebihan bisa mengakibatkan gangguan pada hormon dan juga meningkatkan hormon cotisol. Hormon inilah yang merangsang terjadinya stres. Kondisi ini bisa memicu serangan ki.sta. Dengan begitu sangat penting untuk menghindari konsumsi makanan tinggi lemak.

2.Meningkatkan Asupan Buah Dan Sayuran
Buah dan sayuran kaya kandungan mineral dan vitamin. Sehingga bermanfaat dalam meningkatkan stamina tubuh. Tak hanya itu, bisa sekaligus menetralkan berbagai bahan kimia yang memasuki tubuh.

3.Mengkonsumsi Makanan Kaya Antioksidan
Makanan yang mengandung antioksidan sangat ampuh dalam menangkal serangan radikal bebas berbahaya. Paparan radikal bebas ini bisa datang dari berbagai bahan kimia berbahaya, debu, polusi dan lain sebagainya.

4.Menerapkan Pola Hidup Sehat
Pola hidup sehat sangat penting dijalankan, sehingga mencegah serangan berbagai penyakit, salah satunya adalah k!sta. Konsumsi makanan sehat dengan gizi seimbang, menghindari kebiasaan merokok, tidak mengkonsumsi minuman beralkohol, jangan begadang, tidur dengan cukup dan jangan lupa rajin berolahraga adalah serangkaian gaya hidup sehat yang harus selalu dilakukan.

5.Mengetahui Riwayat K!sta
Sangat penting untuk mengetahui riwayat penyakit keluarga, untuk memastikan adakah anggota keluarga yang pernah menderita k!sta. Karena penyakit ini bersifat genetik atau bisa diturunkan. Kalau memiliki riwayat keluarga yang mengidap k!sta, berarti peluangnya semakin besar terserang penyakit ini. Tapi kalau menerapkan pola hidup yang sehat, kemungkinan serangan k!sta bisa dicegah.

6. Jangan Tunda Kehamilan
Setelah menikah sangat disarankan untuk tidak menunda kehamilan. Karena dengan segera memiliki buah hati bisa menjadi cara pencegahan terhadap serangan penyakit k!sta. Pembentukan k!sta memang diakibatkan oleh aktivitas hormon dan frekuensi menstruasi.

7. Melakukan Pemeriksaan Medis
Pemeriksaan ini berguna untuk mengetahui adanya pembesaran ovarium. Pemeriksaan bisa juga dengan cara USG dan CT scan.

8. Menjaga Kebersihan Organ Intim
Infeksi mikroorganisme bisa mengakibatkan gangguan pada organ intim dan memicu serangan k!sta. Oleh karenanya sangat penting untuk selalu menjaga kesehatan dan kebersihan organ intim.

Semoga informasinya bermanfaat , jangan lupa jaga kesehatan kita
Good luck , jangan lupa shared ya

RAHASIA IBU, SAAT MEMASAK

Apasih ....
Rahasia aman memasak dan dunia dapur
seputar dunia perdapuran, beberapa point yang sangat penting ketika anda memasak di dapur

1. agar telur rebus tdk susah dikupas, jangan lupa celupkan kedalam air es saat telur tersebut masih panas

2. agar cabe tidak meletup2 ketika digoreng, jangan lupa tusuk atau lukai sedikit cabe tsb dg pisau sebelum digoreng

3. saat mencuci kangkung, arnong/selada air ato genjer serta tanaman air lainnya jgn lupa dibilasan pertama bubuhkan sesendok garam lalu diamkan sejenak agar binatang2 kecil yg mungkin hidup dibatang dan daunnya mati .. biasanya yg hobi nongkrong disitu lintah, keong, ulat dan cacing air.. ( contohnya,brokoli dan kembang kol jg sering ada ulatnya jd jgn lupa pula gunakan cara ini.

4. agar tahu awet ketika disimpan, cuci bersih dengan air, kemudian siram dengan air panas, setelah itu lap dengan tisu dapur, simpan didalam tupperware tutup rapat, kemudian letakkan didalam kulkas insya allah bisa tahan 7 hari.

5. untuk mengetahui telur busuk atau tidak bisa gunakan tes apung air, jika mengapung diatas air tandanya telur busuk.

6. ketika akan mengocok telur utk berbagai macam kue, pastikan telur dalam keadaan suhu ruang (bukan dingin krn baru keluar dari kulkas, hal ini bisa membuat adonan tidak ngembang).

7. jika menyimpan sayuran di dalam kulkas, jgn pakai keresek tapi gunakan koran dan majalah bekas, sebab ini bisa mencegah air embun sayuran menggenang yg bisa mengakibatkan sayur cepat busuk.

8. untuk menetralisir bau dalam kulkas belah kentang dan letakkan di rak kulkas, kentang bisa menghilangkan bau tak sedap dlm kulkas.

9. agar ikan tidak lengket dipenggorengan, gunakan wajan yg khusus utk menggoreng, jangan sekali2 menggoreng ikan diwajan yg pernah atau sering dipakai utk menumis, sebab sudah pasti ikan goreng akan lengket dan hancur ketika dibalik, bisa juga olesi sedikit garam ke wajansebelum dituangi minyak.

10. untuk menghilangkan rasa panas ditangan akibat terlalu lama berkontak dengan cabe ato sambel, (kata org jawa tangan wedhangen) bisa dg cra cuci bersih tangan dengan sabun, kemudian lap dan masukkan tangan kedalam beras, benam dan remas2 beras sebentar,, fiuuhhh dijamin rasa panas ditangan akan hilang.

11. agar mata tidak pedih ketika mengiris bawang merah, letakkan wadah berisi garam disamping talenan, cara ini insya allah ampuh menghindarkan mata utk tdk pedih.

12. agar beras tidak dikunjungi kutu beras, letakkan sebungkus plastik yg berisi beberapa sendok kopi bubuk, kemudian beri sedikit lubang plastiknya.. kutu beras tidak suka aroma kopi jd insya allah dia tdk akan berani datang ke beras.

13. jika peralatan masak kusam akibat noda dari bumbu yg berwarna seperti kunir, ato panci yang terlalu sering dibuat merebus air jadi kekuningan.. ambil sesendok baking soda beri sedikit air gosok2 ke panci.. diamkan sebentar, lalu bilas.

14. agar kembang kates, daun kates/pepaya dan pare tidak trlalu pahit ketika dimasak, baiknya sebelum ditumis .. rebus sebentar di air rebusan
daun jambu biji .. (caranya, rebus air, ambil beberapa lembar daun jambu biji, tunggu hingga mendidih, masukkan daun jambu, tunggu 5menit, masukkan kembang/daun pepaya/pare) diamkan sebentar matikan api.. baru setelah itu tiriskan dan siap utk dimasak sesuai selera.. (kalo daun pepayanya utk kulupan, bisa direbus hingga matang bersama daun jambu).

15. agar tempe tidak mudah busuk, jangan simpan didekat garam

16. jika menyimpan daging di freezer, pastikan daging tidak keluar masuk freezer krn hal ini bisa membuat bakteri berkembangbiak, jadi potong2 dulu dagingnya sesuai dengan perkiraan kebutuhan per tiapkali masak, sehingga ketika akan mengambil, bisa ambil seperlunya saja..

Good luck ....semoga bermanfaat , jangan lupa shared ya ,

RAHASIA AWET MUDA DAN PANJANG UMUR

Apa sih ....

Ini Kebiasaan Sehat Orang Jepang yang Membuat Panjang Umur
Oleh Tim AW - Jumat, 20 Juli 2012
Orang Jepang memiliki umur harapan hidup terpanjang di dunia, wanitanya selama 86 tahun dan prianya 79 tahun. Hal ini dikarenakan orang Jepang memiliki kebiasaan sehat yang belum dipunyai orang-orang di negara lain. Di sini akan ditampilkan delapan di antaranya yang mungkin bisa kita tiru:

1) Konsumsi variasi karbohidrat
Orang Jepang dikenal sangat selektif dalam menjaga kadar karbohidrat yang masuk dalam tubuhnya. Mereka juga selalu memvariasikan makanan yang mengandung karbohidrat. Tidak seperti kita yang memakan nasi 3 kali sehari, sebagian besar orang Jepang punya cukup banyak pilihan karbohidrat selain nasi, di antaranya udon (mie dari beras), soba (mie dari buckle wheat), dan sereal. Hal ini membantu mereka agar kadar karbohidrat dalam tubuh mereka tidak berlebihan.
2) Menyukai sayuran

Orang Jepang sangat suka sayuran. Sudah jadi pengetahuan umum bahwa sayuran sangat bagus bagi kesehatan. Itulah mengapa Jepang memiliki prestasi kesehatan yang terbaik di dunia. Hampir sebagian besar komposisi diet makanan di Jepang adalah sayur, mulai dari acar sayur, salad hingga tumis sayur.

3) Mengolah makanan secara sederhana
Cara pengolahan makanan yang sederhana adalah direbus, dipanggang, atau ditumis sebentar. Dan inilah yang dilakukan sebagian besar orang Jepang dalam memasak makanannya. Dengan cara masak seperti ini, makanan tidak akan melalui proses panjang memasak sehingga kerusakan yang terjadi maupun radikal bebas yang terbentuk dari setiap proses memasak akan menjadi sangat minimal. Dan hal ini membuat kualitas makanan terjaga dengan baik.

4) Menguyah makanan secara perlahan
Kuliner Jepang dikenal sebagai kuliner yang menyajikan makanan dengan sangat cantik. Faktor kecantikan makanan inilah yang membuat orang Jepang makan lebih lambat agar bisa menikmati kecantikan sajian makanan itu. Lalu, mengapa mengunyah makanan secara perlahan bagus untuk kesehatan? Karena otak membutuhkan waktu sekitar 20 menit untuk menyatakan bahwa perut sudah kenyang, dan saluran pencernaan pun memiliki waktu yang cukup untuk mencerna dengan baik setiap masakan yang masuk.

5) Makan dengan porsi-porsi kecil
Orang Jepang terbiasa makan dengan piring dan mangkuk kecil. Sebuah penelitian menemukan fakta bahwa manusia cenderung tidak bisa mengukur apa yang mereka makan dan mereka pun cenderung akan memakan apa pun yang disediakan. Maka, kebiasaan orang Jepang memilih tempat makan mungil ini dipercaya membantu mereka dalam mengontrol porsi makannya. Penyediaan makanan ala Jepang ini (dengan porsi-porsi kecil), membuat seseorang terlatih untuk menakar makanan dan hanya makan sesuai dengan porsi yang dibutuhkan.

6) Berjalan kaki
Kebiasaan berjalan kaki sangat baik untuk menurunkan kolesterol jahat (LDL), meningkatkan kolesterol baik (HDL), menurunkan tekanan darah tinggi, menurunkan risiko diabetes militus tipe 2, menjaga berat badan, dan juga meningkatkan mood dan stamina.
Dan kebiasaan baik ini bisa dikatakan sudah "mendarah daging" dalam masyarakat Jepang. Berjalan kaki bahkan menjadi salah satu keterampilan survival yang diajarkan pada anak-anak Jepang sedari kecil. Dengan kebiasaan yang dilatih sejak kecil ini, maka setiap orang terbiasa berjalan kaki dengan jarak yang jauh. Orang Jepang minimal menghabiskan 1 jam dalam sehari untuk berjalan.

7) Minum teh hijau
Kebiasaan sehat orang Jepang lainnya adalah meminum teh hijau, yang dikenal memiliki aktivitas antioksidan cukup tinggi. Menurut hasil penelitian, antioksidan catechin dan senyawa EGCG di dalam teh hijau bisa mempercepat metabolisme tubuh manusia. Sehingga nutrisi makanan dan kalori dalam tubuh bisa segera diproses menjadi energi yang dibutuhkan tubuh untuk melakukan aktivitas. Minum teh hijau juga bisa mengurangi risiko terkena penyakit jantung, osteoporosis, juga kanker.

8) Makan ikan dan rumput laut
Di kesehariannya, orang Jepang terbiasa makan ikan tuna, makarel, dan salmon. Ketiga jenis ikan ini diya

Good luck , jangan lupa shared ya

5 Nov 2015

JIN PELUDAH PELARISAN WARUNG MAKAN

Anda yang suka makan di luar rumah atau punya hobi wisata kuliner, waspada dan telitilah memilih tempat makan karena bisa jadi makanan yang anda makan mengandung zat penglaris.

Walaupun tujuan si pemilik tempat makan tersebut agar konsumen menggandrungi makanan yang dijualnya, akan tetapi proses penglaris biasanya melibatkan Jin peludah yang tentu saja sangat menjijikkan.

Jin Peludah adalah hantu yang dipakai sebagai sarana penglaris makanan. Tidak hanya warung­ warung pinggir jalan saja yang menggunakan jasa jin peludah, dan sekarang sudah berkembang digunakan di mall­mall yang ada di kota-kota besar.

Disebut jin peludah karena sebelum di sajikan kepada konsumen, makanan ini di ludahi akan menjadi terasa nikmat dan konsumen akan ketagihan untuk datang ke warung makan tersebut.

Selain jin peludah ada juga jin penjilat piring yang akan digunakan oleh konsumen. Proses tersebut ternyata mampu menambah rasa makanan yang di sajikan. Bahkan kadang ­kadang jika di rasa kurang maka tindakan meludah itu dilakukan sampai dua kali atau tiga kali secara berulang - ulang.

Efek yang ditimbulkan dari tindakan hantu ini di samping membuat enak masakan yang di sajikan juga membuat energi negatif akan masuk ke tubuh orang yang memakan masakan tersebut, di sisi lain kadang jika orang yang memakan masakan yang di ludahi itu kebetulan adalah orang baik-baik perilaku dan muatan spiritualnya, maka kadang setelah memakan makanan yang di ludahi, beberapa waktu kemudian dia akan merasa mual dan mungkin juga muntah.

Banyak orang yang telah mengalami hal tersebut. Salah satunya seperti yang dialami seorang Kyai yang diajak makan di sebuah restoran di Jakarta oleh temannya. Ketika ia duduk di kursi restoran Pak Kyai mendadak sakit kepala dan buru-­buru keluar tidak jadi makan, setelah ditanya, beliau memberikan selendang yang dia pakai kepada teman itu... tiba-­tiba temen itu melihat beberapa sosok mahluk telanjang bulat yang mondar mandir meludahi setiap makanan yang dihidangkan kepada pengunjung.

Jin peludah hanya salah satu jenis penglaris, banyak cara lain yang dilakukan pemilik rumah makan agar warungnya laku. Adapun ciri-­ciri tempat/rumah makan, toko kue atau tempat kuliner lainnya yang menggunakan Media Sihir dalam usahanya yaitu:

1. Kalau warung besar semacam restauran, pasti ada toilet atau ruang dekat dapur yang nggak boleh dimasuki siapapun. Biasanya di dalamnya ada orang tua renta yang sakit kakinya dicelup ke air untuk kuah masakan.

2. Kalau warung pinggir jalan, perhatikan panci atau periuknya. Biasanya kalau pake penglaris hanya si tukang dagang yang boleh buka, jadi pembeli tidak boleh sembarang ambil kuah atau lihat­-lihat isinya.

3. Biasanya terdapat buntelan kain putih di tempat nasi, gagang centong sayur, atau di peralatan masak lainnya.

4. Warung pinggir jalan yang menggunakan penglaris, tempat cuci piringnya terpisah jauh dan tidak terlihat kegiatan cuci piringnya.

5. Kalau dibawa pulang, rasanya berubah drastis berbeda dengan rasa jika dimakan di tempat makan atau makanannya cepat menjadi basi sehingga tidak sempat termakan.

6. Jika dinetralkan dengan doa rasanya jadi standar.

Itu hanya salah satu trik nakal dari pengusaha warung makan, agar laris. Kita tidak menghakimi semua warung-­warung makan, karena tidak semuanya memakai trik jahat seperti ini.

Bersekutu dengan bangsa Jin dengan tujuan dan cara apapun tidak dibenarkan dalam ajaran agama, bahkan hal tersebut merupakan perbuatan syirik yang mampu membenamkan pelakunya kelembah Jahannam.

Sebagai orang beriman jangan lupa berdoa, karena orang yang dekat dengan Tuhan akan dijauhkan dari segala yang jahat. Berdo'alah dimana saja dan kapan saja ketika akan dan sesudah makan. Jika perlu bacalah ayat kursi.

Sebarkan info ini agar saudara dan teman kita tahu. Semoga menjadi amalan sholih.

Good luck ....

4 Nov 2015

MENGATASI NYERI SAAT HAID

AMANKAH KONSUMSI PEREDA NYERI SAAT MENSTRUASI?
Ketika Anda sudah tidak bisa menahan sakitnya nyeri saat menstruasi, kadang Anda memilih untuk mengonsumsi obat atau jamu untuk meredakan rasa nyeri. Nyeri pada payudara ataupun rasa nyeri pada perut. Lantas, aman nggak sih mengonsumsi obat-obatan atau jamu pereda nyeri saat menstruasi.
Obat-obatan untuk mengurangi rasa nyeri saat menstruasi masih dapat direkomendasikan, selama Anda tidak memiliki riwayat alergi. Tetapi lebih baik anda konsultasikan ke dokter dahulu. Sebab, walau bagaimanapun obat merupakan bahan kimia yang tentu saja dapat memberikan efek samping meskipun hanya minimal.
Sementara untuk konsumsi jamu, selama jamu yang Anda konsumsi tidak mengandung pengawet maupun bahan kimia lain masih diperbolehkan. Tapi akan lebih baik lagi jika Anda mencoba melakukan hal-hal berikut ini guna meredakan nyeri saat menstruasi:
1.Minumlah air putih dalam jumlah cukup untuk mengurangi perut kembung selama PM
2. Perbanyak konsumsi sayuran dan buah-buahan serta kurangi konsumsi gula, garam, serta kafein maupun alkohol untuk memperbaiki kondisi tubuh anda
3. Konsumsi suplemen yang mengandung asam folat, vitamin B6, kalsium dan magnesium untuk menurunkan kram perut dan memperbaiki mood selama PMS
4. Istirahat yang cukup untuk mengurangi rasa lelah dan lakukan olahraga ringan untuk mengurangi perut kembung dan memperbaiki mental anda selama PMS
5. Dan yang paling penting dengan herbal Natural CX, aman alami, tanpa efek samping, manjur. Bermanfaat untuk mengobati dan mencegah keputihan, permasalahan seputar haid, kanker, kista, dan semua masalah kewanitaan

TIPS AGAR DI SAYANG SUAMI

Apa sih ......
TIPS AGAR MAKIN DI SAYANG SUAMI !
.
Sebagai isteri, siapa sih yang gak pengen disayang suami. Agar disayang suami tentunya kita harus jadi ISTERI YANG BAIK. Nah, berikut ada tips2nya yang layak dicoba.
.
1. Masak makan favorit suami
Buatlah masakan yang selalu berbeda. Harus tahu bagaimana selera makan dari suami. Bila perlu ikuti kursus masak atau mencoba resep2 masakan hasil browsing di internet. Kalau suami puas dengan masakan yang disajikan, pasti deh jadi lebih sayang dan perhatian.
.
2. Jadilah Pendengar yang baik
Saat suami bersemangat ingin menceritakan sesuatu jadilah pendengar yang baik. Bila tidak tertarik pada topiknya, tidak perlu memaksakan diri berkomentar, cukup diam dan mengiyakan sesekali. Dengan begitu, suami tidak curhat ke orang lain, apalagi wanita lain!
.
3. Lemah lembut
Selalu perlakukan suami dengan lembut dan hormat. Jangan bersikap mengejek ataupun merendahkan, bagaimanapun keadaannya. Sisi lemah lembut seorang istri justru bisa menjadi ‘senjata’ untuk menaklukkan suami. Sebelum membaca tips2 berikutnya, jangan lupa like dan share artikel ini ya, nanti Admin doain deh agar keluarga selalu bahagia, harmonis, dan disayang suami/isteri. Amiiin…
Oke, lanjut tips berikutnya..
4. Sederhana dan tidak banyak menuntut
Tidak ada seorang suami yang tega melihat istrinya sengsara. Tapi apabila keadaannya yang memang demikian, mau apalagi ??? Jadilah isteri yang bisa mengerti keadaan, suami akan menghargai pengertian anda dan lebih sayang.
5. Jaga penampilan
Suami umumnya ingin istrinya selalu tampil menarik, enak dipandang. Tidak harus cantik seperti artis, cukup dandan secukupnya, tidak perlu menor, pakai parfum kalau suami suka. Jaga bentuk tubuh agar tetap menarik. Sesekali ke salon untuk perawatan yang tidak bisa dilakukan sendiri juga penting. Pakai pakaian yang pantas, cari tahu apakah suami menyukai busana yang anda kenakan.
.
“Dan masih ada 2 tips yang paling penting , yaitu :
.
6. Jadi partner yang menyenangkan di kamar tidur
Jangan sesekali menolak ajakan suami untuk berhubungan intim. Ini adalah kebutuhan paling penting dari laki-laki. Belajarlah cara dan teknik menyenangkan suami di tempat tidur, dijamin suami akan selalu melimpahkan cintanya,
.
7. Jaga kesehatan 0rgan int!m wanita
Rawat dan jaga kesehatan organ intim wanita. Jangan biarkan organ intim wanita Anda ada bau tak sedap, sering becek karena problem keputihan, suka gatal-gatal. Tentu saja bisa bikin risih, gak PeDe dan mengganggu hubungan intim khan? Kadang ada juga keluhan Miss .V jadi kurang “rapet”. Dan kepuasan hubungan lnt!m pun berkurang. Nah, kalau sudah begitu gimana mau jalanin tips no. 6?
.
Padahal itu tips paling penting. Hubungan intim yang memuaskan suami akan membuat suami semakin lengket. Percaya deh..!
.
Nah, jaga “asset” terbaik anda agar selalu sehat.
Good luck , jsngan lupa shared ya

3 Nov 2015

MANFAAT BUAH LEMON

Apa sih...
Manfaat buah lemon
3 Alasan Mengapa Kamu Perlu Minum Air Lemon
Herbal - Minum air lemon yang kerap dikenal sebagai infused water di pagi hari memang bukan hanya menjadi tren. Banyak yang kamu dapat jika hal ini rutin minum air lemon, khususnya di pagi hari. Berikut manfaat yang kamu peroleh jika minum air lemon.
1.Menjaga kesehatan kulit
Kulit yang sehat dan kencang adalah idaman setiap wanita. Jika kamu rutin minum air lemon setiap pagi, maka kulit yang sehat bukan lagi impian. Vitamin C tinggi yang terkandung dalam lemon mengandung antiblemish yang penting menjaga kesehatan kulitmu.
2.Menjaga Imun Tubuh
Kandungan vitamin C yang tinggi pada air lemon baik untuk meningkatkan ketahanan tubuh. Minum air lemon di pagi hari dapat menghindarkan kamu dari flu dan demam. Minum air lemon dengan air hangat, minum saat pagi hari atau saat tubuh kamu merasa tidak sehat karena flu.
3.Menjaga kesehatan tenggorokan
Jika kamu ingin menjaga kesehatan tenggorokan, cobalah untuk mengonsumsi lemon di pagi hari. Ambil perasan air lemon minum tanpa campuran apa-apa. Jika kamu merasa tidak tahan dengan rasa asamnya, kamu dapat menambahkan madu.
Dan banyak manfaat dari mengonsumsi air lemon. Selain tiga manfaat di atas, kamu juga dapat menggunakan air lemon dalam program diet kamu. Tubuh sehat hati pun bahagia, selamat mencoba.
Good luck

MANFAAT CABAI

Apa sih ......
Khasiat Cabai yang Sangat Bermanfaat
Selama ini mungkin kita berpikir sumber vitamin c paling utama terdapat pada buah jeruk. Namun banyak sekali penelitian yang membuktikan bahwa kandungan vitamin c terbanyak justru terpadat pada cabai. Bahkan vitamin C pada satu cabai rawit lebih banyak daripada satu buah jeruk. Itu baru satu saja kandungan pada cabai? Apa saja khasiat dan manfaat cabai yang lainnya?
manfaat khasiat cabai
Cabai adalah salah satu jenis makanan yang kaya akan gizi. Cabai rawit memiliki banyak kadar vitamin C dan betakaroten (provitamin A), lebih tinggi daripada buah-buahan seperti jeruk, nanas, mangga, dan semangka. Bahkan kandungan mineral pada cabai rawit, khususnya kalsium dan fosfor, mengalahkan ikan segar. Namun vitamin C cabai hijau lebih kaya dibanding cabai rawit.
Sifat ini juga terdapat pada paprika merah yang kandungan vitamin C-nya dua kali lipat lebih banyak dari paprika berwarna lain. Kadar betakaroten paprika merah juga lebih tinggi 9 kali lipat dibanding paprika hijau. Bagian dekat kulit paprika terdapat kadar betakaroten paling banyak.
Rasa pedas pada cabai disebabkan oleh zat bernama kapsaisin yang terdapat pada biji cabai. Kapsaisin ini memiliki sifat stomakik, yaitu berfungsi untuk menambah selera makan. Selain itu cabai juga mengandung hormon endorphin yang membuat makanan terasa lebih nikmat. Maka tidak heran, sambal pedas membuat kita ingin makan lebih banyak.
manfaat khasiat cabai rawit
Manfaat kesehatan dari kapsaisin juga tidak boleh dianggap remeh. Kapsaisin dapat meredakan sinuitis dan mengencerkan lendir sehingga meredakan hidung dan tenggorokan yang tersumbat.
Cabe juga dianggap sebagai antibiotik alami. Ini karena cabai dapat mecegah resiko stroke, impotensi, penyumbatan pembuluh darah, dan penyakit jantung koroner. Rutin mengkonsumsi capsaicin juga dapat mebuat darah tetap encer dan mencegah pembentukan kerak lemak pada pembuluh darah. Sehingga cabe juga berkhasiat mencegah penggumpalan darah atau trombosis.
Manfaat lain dari cabai yaitu mengurangi rasa sakit saat sakit kepala, nyeri sendi, terluka, dan lainnya. Cabai juga dapat membantu mengurangi kolestrol, mengobati migraine, meredakan perut kembung, dan membuat badan lebih fit setelah sakit.
Itu beberapa manfaat dan khasiat cabai yang sebaiknya kita ketahui, namun walau demikian kita tetap harus hati-hati karna kebanyakan makan cabai  bisa menyebabkan sakit perut, terutama bagi yang mempunyai masalah lambung
Semoga bermanfaat jangan lupa shared ya

CACAR AIR

Cacar Air

Dalam artikel ini saya akan menyampaikan penyakit cacar air.

Pernahkah anda merasa sedikit demam, pilek, cepat lelah, lesu, dan lemah?
Pada kasus yang lebih berat, bisa didapatkan nyeri sendi, sakit kepala dan pusing. Beberapa hari kemudian timbullah kemerahan pada kulit yang berukuran kecil yang pertama kali ditemukan di sekitar dada dan perut atau punggung lalu diikuti timbul di anggota gerak dan wajah. Ya, itu adalah gejala-gejala khas untuk infeksi virus. Jika anda pernah merasakan gejala di atas, kemungkinan anda terjangkit penyakit Varicella atau Cacar Air.
Cacar air atau dalam bahasa medisnya disebut sebagai varicella simplex adalah sejenis penyakit yang menyerang kulit. Cacar Air merupakan penyakit kulit yang umum dikenal masyarakat. Penyakit cacar air akan menyerang setiap orang yang belum pernah kena. Hampir semua orang dari anak-anak sampai dewasa pernah terkena Cacar Air.
cacar air atau Chicken Pox termasuk penyakit yang cepat menular. Penyakit yang dikalangan medis disebut HERPES ini sebetulnya adalah penyakit radang kulit yang biasanya ditandai dengan bintik-bintik gelembung di kulit yaang berisi air.
Penyakit ini dibedakan menjadi dua macam golongan, yaitu Herpes Genetalis dan Herpes Zoster.
"Seseorang mudah terserang virus jika daya tahan tubuhnya lemah" papar dr wakim suhendar (K) dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia/Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo Jakarta.
Menurut ahli kesehatan, Varicella adalah infeksi primer akut yang disebabkan oleh Varicella Zooster Virus (VZV), yang menyerang kulit dan mukosa.
”Lenting kemerahan (vesikel) pada Cacar Air bentuknya khas seperti tetesan embun dan bening isinya. Varicella biasanya menyerang daerah punggung dan dada terlebih dahulu, kemudian dari sentral tubuh ke perifer (pinggir),”
oleh virus Varicella zoster yang menyerang tubuh kemudian menginfeksi bagian tubuh dan ditunjukkan dengan gejala timbulnya bengkak - bengkak pada tubuh yang di dalamnnya terdapat air. Kemerahan pada kulit ini lalu berubah menjadi lenting berisi cairan dengan dinding tipis.
Bintil - bintil / Ruam kulit ini tersebut akan terasa gatal terutama jika tubuh berkeringat, mungkin terasa agak nyeri atau gatal sehingga tak sengaja tergaruk. Jika lenting ini dibiarkan maka akan segera mengering membentuk keropeng (krusta) yang nantinya akan terlepas dan meninggalkan bercak di kulit yang lebih gelap (hiperpigmentasi). Bercak ini lama-kelamaan akan pudar sehingga kemudian tidak meninggalkan bekas lagi.”Namun, sebaliknya jika lenting Cacar Air tersebut dipecahkan. Krusta akan segera terbentuk lebih dalam sehingga akan mengering lebih lama. kondisi ini memudahkan infeksi bakteri terjadi pada bekas luka garukan tadi. Setelah mengering bekas Cacar Air tadi akan meninggalkan bekas yang dalam. Terlebih lagi jika penderita adalah dewasa atau dewasa muda, bekas Cacar Air akan lebih sulit menghilang.
Yang perlu diperhatikan adalah, virus ini menyerang ketika ketahanan tubuh melemah atau kondisi badan sedang tidak fit.
Cara penyebaran virus Varicella ini melalui udara atau Aerogen. Karena melalui udara, virus dapat dengan cepat berpindah dan kontak dengan orang lain. Selain itu, kontak fisik dengan penderita cacar air ini juga semakin meningkatkan resiko tertular. Secara umum penyakit ini ditularkan dengan kontak langsung dengan si penderita. Seperti proses penularan melalui bersin, batuk, pakaian yang tercemar dan sentuhan ke atas gelembung/lepuh yang pecah. Air yang berada di dalam gelembung cacar air jika pecah dan mengenai kulit akan lebih cepat tertular. Perlu juga diwaspadai kontak virus yang berasal dari air ludah atau liur dari penderita cacar air.
Penyakit cacar air merupakan penyakit yang menular karena disebabkan oleh virus tetapi jika sudah pernah terserang maka tubuh sudah menjadi kebal terhadap seragan infeksi virus ini.

MENGATASI RADANG TENGGOROKAN

Apa sih .....
Manfaat Buah Melon untuk Kesehatan

Siapa yang tidak kenal dengan buah melon, buah yang hampir sama dengan semangka ukurannya ini mengandung banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Buah melon termasuk dalam suku labu-labuan dan biasanya buah ini dimakan secara mentah dan ada juga yang disajikan dalam bentuk jus. Terutama ketika suasana panas didalam terik mentari.

Banyak yang tidak mengetahui tentang manfaat buah melon untuk kesehatan, padahal buah melon sangat dibutuhkan tubuh, karena buahn ini mampu menyingkirkan penyakit berbahaya sekalipun, Buah melon sangat dianjurkan untuk dikonsumsi oleh lansia, karena lansia sangat rentan dengan penyakit berbahaya.

Berikut  5 manfaat buah melon untuk kesehatan kita

A: Meredakan panas dalam. BUah melon mengandung lebih dari 90% air didalamnya, maka buah melon memberi kesan menyejukkan kalau dikonsumsi, itulah sebabnya buah melon ini bisa meredakan panas dalam. Melon banyak mengandung Vitamin A, B dan C serta mengandung protein, kalsium dan fosfor. Kandungan nutrisi buah melon adalah 15,00 mg kalsium; 25,00 mg fosfor; 0,5 mg besi; 34 mg Vitamin C; 640 mg I.U Vitamin A; dan 0,03 mg Vitamin B1. Jadi, biasakan mengkonsumsi buah melon agar tubuh tetap tercukupi vitamin.

B: Buah melon menyembuhkan penyakit ginjal. Buah ini memiliki daya dierik yang sangat baik sehingga berpotensi untuk menyembuhkan penyakit ginjal dan penyakit eksim yang parah dan akut.Jika gabungkan dengan lemon, buah melon ini bisa menyingkirkan penyakit asam urat. So, rajinlah mengkonsumsi buah melon.
C: Buah anti kanker. Buah melon mengandung karatenoid yang tinggi sehingga buah ini bisa menjadi pembasmi kanker, dan menurunkan resiko untuk terkena penyakit kanker paru-paru.

D: Anti stroke. Buah Melon mengandung antikoagulan yang disebut juga adenosine. Zat ini mampu menghentikan penggumpalan sel darah yang dapat memicu timbulnya penyakit stroke atau jantung. Jadi buah melon akan membantu melancarkan darah dalam tubuh, sehingga beresiko kecil timbulnya penyakit stroke atau jantung.

E: Menjaga kesehatan kulit. Buah ini mengandung kolagen, yakni senyawa protein yg mempengaruhi integritas struktur sel di semua jaringan ikat seperti kulit. kolagen juga berfungsi untuk mempercepat penyembuhan luka dan menjaga kekencangan kulit. Makanlah buah melon secara rutin, maka kulit akan terlihat indah dan selalu kencang, anda pun bebas keriput.

Semoga artikel saya kali ini lebih bermanfaat dan bisa menambah pengetahuan kita akan berbagai manfaat buah - buahan di sekitar kita
Good luck

Manfaat buah melon

Apa sih .....
Manfaat Buah Melon untuk Kesehatan

Siapa yang tidak kenal dengan buah melon, buah yang hampir sama dengan semangka ukurannya ini mengandung banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Buah melon termasuk dalam suku labu-labuan dan biasanya buah ini dimakan secara mentah dan ada juga yang disajikan dalam bentuk jus. Terutama ketika suasana panas didalam terik mentari.

Banyak yang tidak mengetahui tentang manfaat buah melon untuk kesehatan, padahal buah melon sangat dibutuhkan tubuh, karena buahn ini mampu menyingkirkan penyakit berbahaya sekalipun, Buah melon sangat dianjurkan untuk dikonsumsi oleh lansia, karena lansia sangat rentan dengan penyakit berbahaya.

Berikut  5 manfaat buah melon untuk kesehatan kita

A: Meredakan panas dalam. BUah melon mengandung lebih dari 90% air didalamnya, maka buah melon memberi kesan menyejukkan kalau dikonsumsi, itulah sebabnya buah melon ini bisa meredakan panas dalam. Melon banyak mengandung Vitamin A, B dan C serta mengandung protein, kalsium dan fosfor. Kandungan nutrisi buah melon adalah 15,00 mg kalsium; 25,00 mg fosfor; 0,5 mg besi; 34 mg Vitamin C; 640 mg I.U Vitamin A; dan 0,03 mg Vitamin B1. Jadi, biasakan mengkonsumsi buah melon agar tubuh tetap tercukupi vitamin.

B: Buah melon menyembuhkan penyakit ginjal. Buah ini memiliki daya dierik yang sangat baik sehingga berpotensi untuk menyembuhkan penyakit ginjal dan penyakit eksim yang parah dan akut.Jika gabungkan dengan lemon, buah melon ini bisa menyingkirkan penyakit asam urat. So, rajinlah mengkonsumsi buah melon.
C: Buah anti kanker. Buah melon mengandung karatenoid yang tinggi sehingga buah ini bisa menjadi pembasmi kanker, dan menurunkan resiko untuk terkena penyakit kanker paru-paru.

D: Anti stroke. Buah Melon mengandung antikoagulan yang disebut juga adenosine. Zat ini mampu menghentikan penggumpalan sel darah yang dapat memicu timbulnya penyakit stroke atau jantung. Jadi buah melon akan membantu melancarkan darah dalam tubuh, sehingga beresiko kecil timbulnya penyakit stroke atau jantung.

E: Menjaga kesehatan kulit. Buah ini mengandung kolagen, yakni senyawa protein yg mempengaruhi integritas struktur sel di semua jaringan ikat seperti kulit. kolagen juga berfungsi untuk mempercepat penyembuhan luka dan menjaga kekencangan kulit. Makanlah buah melon secara rutin, maka kulit akan terlihat indah dan selalu kencang, anda pun bebas keriput.

Semoga artikel saya kali ini lebih bermanfaat dan bisa menambah pengetahuan kita akan berbagai manfaat buah - buahan di sekitar kita
Good luck

Mengatasi flek paru- paru secara alami

Berbagi info kesehatan alami , pada kesempatan ini saya akan shared bagai mana mengatasi flek paru secara alami

Oke langsung saja kita ke topik

Obat Tradisional Flek Paru-ParuObat Tradisional Flek Paru-Paru
Pegagan
Ternyata pegagan berkhasiat sebagai obat tradisional flekparu-paru. Siapa sangka tanaman yang banyak ditemui di tanah kosong, kebun dan persawahan ini ini ternyata kaya manfaat dan banyak faedahnya. Pantas di daerah sunda, tanaman ini sering dijadikan lalapan teman makan sehari-hari. Mari simak kisah berikut ini.
Di usia 4 tahun Hilal Ahmar harus merasakan terapi obat medis jangka panjang. Namun Ekal, sang ayah, tak tega anak balitanya harus menjalani pengobatan intensif itu. Atas saran seorang kawan, si kecil di beri minum ekstrak pegagan/tapak kuda. Sebulan kemudian, paru-paru Hilal kecil akhirnya tuntas bersih dari flek paru-paru.
Siapa tak sedih melihat perkembangan si kecil yang tak normal? Si kecil yang semula lincah, lucu, dan aktif bermain, kini tak lagi ceria. Hilal yang semula ceria bahkan makin malas makan. Ia lebih banyak diam, menyendiri, dan enggan bermain dengan teman sebayanya. Akibatnya, badan yang semula sekel dan mungil, kian berkurang bobotnya.
Curiga ada yang tak beres, ia membawa si kecil ke RS Khusus Paru-paru, Pasar Rebo, JakartaTimur. Pemeriksaan medis di rumah sakit tersebut menyatakan, ada flek di paru-paru Hilal. Itulah yang membuat kondisi fisiknya menurun. “Jika tak ditangani serius, ia bisa mengidap TBC kronis,” ungkap Ekal menirukan dokter. Saat itu juga Hilal diberi suntikan dan disarankan menjalani pengobatan intensif selama 6 bulan.
Mendengar saran dokter yang notabene kakaknya sendiri, Ekal langsung kalut. Disatu sisi ia ingin penyakit anaknya sembuh. Di sisi lain ia khawatir ada efek samping jika mengkonsumsi obat medis dalam waktu lama. Apa lagi Hilal masih balita.
Menghadapi dilema iitu, ia menyampaikan uneg-uneg kepada seorang kawan, pemilik salah satu studio rekaman di bilangann lebak bulus. Kebetulan sang pengusaha punya pengalaman, pamanya yang sakit paru-paru sembuh berkat pegagan.
Menurut kawannya itu, pegagan juga berkhasiat sebagai obat tradisional flek paru-paru. Ekal di sarankan mencobanya. “Ia yang mencarikan tanamannya di kawasan Pondok Cabe,” kenang Ekal. Sekarung pelastik berisi pegagan yang di terima langsung ditumbuk dan diperas untuk diambil ekstraknya. Ekstrak inilah yang di minumkan ke si kecil.
Mungkin karena ingin sembuh, Hilal kecil pun tak menolak minuman yang diberikan. Malah saking doyannya, segelas air perasan dapat dihabiskan dalam sekejap. Pasalnya, “Air perasan hampir tak ada rasanya. Tak beda dengan air putih,” jelas Ekal. Sajak itu konsumsi obat medis di hentikan. Sebaliknya, ekstrak pegagan rutin di minum 3 kali sehari satu gelas. Pagi hari sebelum sarapan, siang hari setelah makan, dan malam hari sebelum tidur.
Sebulan mengkonsumsi, mulai tampak perubahan. Hilal mulai ceria, lincah, dan aktif bermin. Nafsu makan bertambah, sehingga tubuh mulai padat berisi. Untuk memastikan perkembangan kesehatannya, ia pun di rontgen. Hasilnya, “Saya sendiri kurang percaya,. Ini benar nggak sih?” cerita Ekal penuh tanda tanya. Pasalnya, foto rontgen terbaru menunjukan, tak ada lagi flek di paru-paru Hilal. Sang kakak, dokter yang menangani pun heran melihat perkembangan kesehata Hilal yang cepat.
Konsumsi ekstrak pegagan masih terus dilanjutkan hingga 3 bulan berikutnya sampai penyakit Hilal benar-benar sembuh. Kini, pada usia 15 tahun, ia jarang mengeluh sakit.
Ekal membuat ramuan pegagan dengan cara mengambil tanaman segar termasuk akar, lalu dicuci bersih, ditumbuk atau diblender. Setelah halus, tambahkan sedikit air matang lalu diperas dan di saring. Air perasan kemudian didiamkan sekitar 5 menit sampai ampasnya mengendap. Setelah itu baru air perasan diminum tanpa ampas. Ekal menggunakan pegagan dengan patokan sebagai berikut;
Sejumlah 200 gram tanaman ditambah 1 gelas air cukup untuk membuat ramuan sekali minum. Jika tak ingin repot, dapat dibuat ramuan dalam jumlah banyak. Air perasan dimasukan ke dalam botol, lalu disimpan dalam kulkas. Namun, stok ramuan sebaiknya 1-2 liter saja untuk 2-3 hari

Semoga bermanfaat , good luck jangan lupa di shared ya

Featured post

aplikasi keuangan desa terbaru 2016

Munculnya UU Desa No 6 Tahun 2014 menjadi berita gembira dan menyedihkan bagi para pengelola keuangan desa, untuk itu perlu dipersia...

Follow Us @soratemplates